узнать состояние
git status

добавить изменения
git add файл
git commit

посмотреть историю
git log --since="2 days ago"

откатить изменения
git checkout HEAD .

взять старую версию файла
git reset коммит -- файл
git checkout файл

обновить рабочую директорию на другой машине
git push имя@машина:путь
ssh имя@машина
cd путь
git checkout HEAD .

скопировать репозиторий с другой машины
git clone имя@машина:путь

обновить рабочую директорию с другой машины
git pull имя@машина:путь